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難置兒,我教他們說謝謝而不是打架 | 克服「不配得感」的心結:慢慢學會接受愛

教學旅程的啟發:走在改變的路上

成立月半表達教育這一年,最衝擊的教育現場是來自這群孩子。

在我接束這趟教學差旅回台北的路途上,跟夥伴說:我們加油!💪🏻三五年後,夥伴們慢慢扛得起營業額,然後,我就可以去投入更多公益慈善的教學~

教表達,能不能改變世界?

接下來我想分好幾篇來分享,這一個教學旅程在我心中的漣漪。

小胖教學中

12小時的「說謝謝」課:理解「謝謝」背後的情感力量

因緣際會,我來到了安置機構教表達。我有12個小時的教學時間,大約7、8位學生,年紀在8~17中間,每一個學生的背景都是“一言難盡”,比較方便的說法是:「難置兒」,也就是在不同的寄養或機構中流轉3次以上。

我只有12個小時,我能辦到什麼呢?

我教了「謝謝」,但不只有謝謝。

我讓他們懂👉🏻「謝謝背後的情緒原理」。

課堂中的光景

轉化情緒:從害羞到接納

當我們被溫柔的注視著、被看到、被稱讚、被愛的時候會很害羞。當害羞的情緒直衝腦門時的反射動作,是家教。

照理來說,家人會教你說謝謝,家人會是最常溫柔地看著你,傾聽你,表達愛的關係。(我知道很多人沒體會過這種家,有機會的話,請讓我來教你跟表達相關的底層邏輯)。

難置兒,較不容易接收到家人獨一無二愛的表達。對他們來說,害羞的反射動作很直接,有時還會‘’打回去‘’。

好比我稱讚孩子很專心聽講,另一個孩子在旁起鬨:「哎唷~很厲害嘛~」,被稱讚的孩子就惱羞成怒的打對方,對方就不甘示弱反打。原本只是孩子們想表達稱讚,延伸成「老師是他先打我」的告狀。

󠀠

打是顯現在外的動作,害羞是底層情緒✨我們需要解決底層情緒,認知情緒,才能改變表達方式✨

󠀠

因此我引導他們思考害羞會反射的行為。有的孩子說會躲在棉被裡、會僵化、會想逃離現場😳

小胖與孩子

那他們為什麼會演變成打架?👊

「不配得感」的心結:慢慢學會接受愛

因為稱讚別人太害羞了,不知道該怎麼表達,所以用調侃的語氣;因為聽到調侃,加上自我認知卑微,覺得自己配不上稱讚就產生怒氣😤

如果只是為了有禮貌而說謝謝,動機會不足,所以無法變成一個懂得說謝謝的人。

而家教,是在你還不懂背後邏輯時,還可以練出講話的習慣,讓他人舒服😌

為什麼要說謝謝呢?

為了讓給你稱讚的人開心😊

󠀠「謝謝」的真正力量:接納與付出的美好

給人禮物、給人稱讚、對人各種善意行為,其實也都是在享受「付出」,付出本身就是很美好的感受,尤其對方滿心歡喜的接收,會讓付出的人更快樂。

🌟所以,說謝謝就好。

󠀠

有些人是後天學會說謝謝的,或許家裡人沒教,但他在社會中學會。

但這群難置兒有深層的「不配得感」,他們對善與愛會變得過於敏感,所以要讓他們慢慢學會‘’接收‘’,甚至需要鼓勵想對他們付出的人繼續付出,所以要更常說謝謝。

讓更多人感受到善與愛,一起推動更多改變

對社工說謝謝、對生輔員說謝謝、對機構每個伸出援手的人說謝謝。謝謝絕對不只是形式上的禮貌,還有底層的「我值得收到善與愛的配得感」🥰

這12個小時的課程,還有好多值得細細分享的教學細節,如果想看小胖分享更多,給我多一點回饋吧💁🏻‍♀️

我會滿心歡喜的說謝謝,持續產出,到處教課,讓月半表達教育變成一股風潮,或許不能改變世界,但能幫助多一點人都很值得。

󠀠謝謝你們有看到這篇文🙏

⭔ 近期活動資訊

地點:月半窩Cafe(台北市中正區銅山街一號一樓)(近捷運善導寺站4號出口)

時間:19:30 – 21:00(活動前10分鐘開放入場)

9/20(五) 小人物放心說/主持:黃小胖

9/21(六) 女聲之夜/主持:黃小胖

9/27(五) 標籤?人設!玩轉反差魅力」主題課程

9/28(六) 女聲之夜/主持:黃小胖

10/4(五) 戀愛條件

10/5(六) 女聲之夜/主持:黃小胖

10/11(五) 胖胖聚會

10/12(六) 女聲之夜/主持:黃小胖

10/18(五) 「陌生人如何看我」主題課程

10/19(六) 女聲之夜/主持:黃小胖

10/25(五) 小人物放心說/主持:黃小胖

10/26(六) 女聲之夜/主持:黃小胖

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#月半表達教育 #月半心法 #從心學說話