自我成長
在男性視角中，我總是無法被理解。
商場上，他們總是問我：「真的會有人學勇敢嗎？」、「有需要學表達嗎？」、「誰會花…
《胖45》45歲，我還想繼續看自己可以走多遠
我的脫口秀資歷，17年了。如果當年我選擇生小孩，現在，他大概已經不怎麼黏我了。 …
一個遺憾，成了我教學十年的理由
最近遇到一個令我很氣憤的學生。 我教學十年了，現在其實很少有學生能讓我產生這麼大…
內疚、挫敗、難過？如何幫孩子理解自己的情緒 | 為什麼要先學認識情緒，而不是情緒管理？
情緒管理的基礎：先認識情緒 長大會磨掉很多情緒，有時會忘記了純真跟善良，有時會習…
紅，是需要承擔副作用的。找到在熱度之外的自我價值
當追求紅的代價是自我初心的妥協，這份熱度還值得嗎？這篇文章探索表達的真實力量，…
戀愛直覺為什麼會消失？黃小胖用脫口秀和表達心法，教你重建愛的敏感度
戀愛條件：從求偶焦慮到曖昧的藝術 我有一個非常受歡迎的主題課程叫『戀愛條件』，每…
戀愛條件的相似與互補性：吸引與挑戰並存，戀愛條件背後的深層需求解析
戀愛條件不僅是列出相似點，互補性更是關鍵。黃小胖分享自己與先生的生活例子，展現…
「冰箱理論」龍蝦還是速食？表達就像料理：如何用情緒調味，讓內容更有層次！
表達教育首次將「情感表達」運用在百人規模的大型演講，分享了情感教育的經歷與挑戰…
內向者如何突破交友困境？探索內向性格的交友挑戰與成長之路
內向者交朋友到底有多難？對於許多內向性格的人來說，社交的困難往往讓交友變成挑戰…