自在自信入門班

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想知道為什麼在會議上，有人一開口就能吸引注意力？
有些人一說話，大家就精神渙散？
背後的關鍵在於『個人魅力』和『自在自信』
就像同一個笑話出自不同的人，笑果截然不同。

想要成為幽默的人？
必須先學會👉『勇敢表達』

不特別想成為幽默的人？
必須先學會👉『跟自己相處』

黃小胖，是一個內向低調不擅社交的女生，卻站穩脫口秀這種講究『發揮極致個人魅力』的美式表演舞台。要如何做到？

她在喜劇業界奮鬥十幾年，培育幾十位脫口秀演員，幾百場演出演講經歷，豐富的表演與教學經歷，讓她致力推廣『月半表達教育系統』，影響近千人次。

『會說話』是可以被訓練的！

『勇敢做自己』是需要用🌟表演課程環節＋大量表達實作＋突破內向者的心法🌟才能完成。

 

在這堂18個小時的課程中，我們可以讓你很有意識地『自我覺察』😌，建立在不同情境下的『自在自信』，認識自己的『身體、聲音、表情、情緒』。

✅當入門班把表達的地基打穩，想更認識自己的情感，建立關係，知道自己在關係中的說與聽，練習在有情緒的時候推出自己想說的話，請到➡️『情感主題表達班』。

✅如果想成為更有想法更有創意的你，可以到➡️『觀點創意進階班』，這個班會幫助你找到講話的結構，不必再擔心自己沒有邏輯。

✅若想成為有趣的人，在觀點進階班的課程結束後，可以報名➡️『幽默開發高階班』，在幽默班會讓你體驗社會中的幽默分寸，對自己的生命難題用跨越的心態一笑置之，也可以開始看懂笑話背後的道理。

 

無論如何，每個人都該學會『自在自信』。

🟡如果人生有必修課，有意識地成為自己，表達自己，是月半表達教育最基本的教育觀念。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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課程大綱

 

一個核心概念；三大主題；六週課程

【核心概念】

找到專屬於自己的個人魅力

好好地表達自己的想法，自在說話

[第一主題：你是誰]

第一堂課：

尋找個人魅力，看到自己的優、缺點，這就是你。

第二堂課：

動一動！

你身上有許多未開發的能力。

從身體開始展開意識，享受被觀看的自我。

[第二主題：沒有什麼好怕的]

第三堂課：

定位自己被觀看的形象，學習專注與放鬆

第四堂課：

透過移動感受自己情緒的節點，

擴大感官感受，當我們掌控情緒才能掌控個人的表達。

[第三主題：最突出的魅力來自於自在]

第五堂課：

依靠情緒的渲染，讓你好好說話，展現個人魅力。

第六堂課：

勇敢站在大家面前說說你自己。

(小呈現發表，與頒發結業證書)

課程收穫

與自己共處的心法

自在地對人表達的能力

找到專屬你個人的舞台魅力

 

 

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