表達課程範例 #01

健康飲食在當今社會變得越來越重要。隨著人們對健康意識的提高，飲食習慣正在發生顯著的變化。未來的飲食趨勢將更加重視營養均衡和食物的可持續性。植物性飲食，如素食主義和純素飲食，因其對健康和環境的雙重利益，正變得越來越流行。這些飲食不僅有助於減少心血管疾病和某些癌症的風險，也有助於減少對環境的影響。