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SUMMARY:情感主題表達班-13th
DESCRIPTION:情感主題表達班\n \n課程連結\n「情緒渲染力」是在各種表達場景都很重要的一個能力，這也是這門課程的主軸。\n情緒渲染的前提是「對自己說的話『有感覺』」，但其實每個人的「感覺主題」都不同。 「感覺主題」是可以自己有意識的摸索並運用的，但要自己完成這件事，會需要不停的覺察自己「說話當下的狀態」，很難很辛苦。 \n但我可以有系統的引導你找到自己說話的「有感主題」 \n「有感主題表達班」在我的表達工作坊系統中，位置是屬於「1.5」的存在。 \n因為我發現「初階班(1)」的學員們，在獲得「自在心法」再進到「進階班(2)」之後，有些學員會需要補上這塊「有感說話」的拼圖，才會更完整。 \n這是一個讓你在表達上更能加強「情緒渲染」、更加「清晰表達」的課程。 \n無論是已經上過「初階班」的學員，或是想要先從這邊找到自己「有感主題」，獲得「情緒渲染力」的你，都很適合這門6週18小時的課程。 \n【我想說的與課程安排】\n經過了勇敢初階班，你學會了。 \n・自信是對『自我』感到『信任』 \n・自在是對『自我』感到『存在』 \n・你懂得『表達』跟『自我』的關係密不可分。 \n・知道自己在表達什麼，等於知道自己的思考，等於接近自己的靈魂。每一次深刻地表達＝深層的接近自己的靈魂 \n\n雖然透過課程，你學會必須站在觀眾（對方）的角度『傳遞訊息』 \n而『傳遞訊息』必須得依賴語言加上『非語言』，而『非語言』代表的是 肢體、聲音、表情所透露的『感覺』 \n但你還是很疑惑，『感覺』是什麼？\n什麼是有感覺？有感情？有情緒？ \n怎麼樣才可以有感覺？有感情？有情緒？ \n那麼『有感主題表達班』 \n會讓你更接近『有感覺』 \n\n\n\n\n\n\n\n\n課程連結\n[第一堂課-思考] 「請思考人生故事」\n。你有人生格言嗎？ \n。有沒有『一句話』是藏在心底深處，聽到會很有感覺的？ \n\n或許你曾經有的畫面\n你是否不知道自己人生的座右銘？\n為什麼你講的話孩子都不聽？\n你是不是總覺得別人都聽不懂你說的話？\n課堂學習點\n理解「人生格言」之所以打動人心的原因\n學習比講道理更打動人心的表達方式\n讓你的表達能更有感的打動人心\n\n[第二堂課-聽覺]\n「請找尋」\n。有沒有一首歌是讓你很有感覺的？ \n。有沒有一個聲音是會讓你起雞皮疙瘩的？ \n\n或許你曾經有的畫面：\n聽什麼音樂都沒感覺\n覺得自己是否沒感情，沒有哭點，不易感動\n課堂學習點：\n找到有感覺的狀態\n透過聽覺塑造情緒的動力，找出聽覺的舒適圈\n\n\n[第三堂課-觸覺]\n「請擁抱」\n。學會觸碰 \n。感覺『被』擁抱與擁抱他人 \n\n或許你曾經有過的畫面：\n你是否總是避免與他人碰觸\n你並不知道觸摸可以與性無關，可以是種很純粹的感受\n課堂學習點：\n了解你的故事裡是有「觸覺」的\n讓你的故事更讓人有感\n\n[第四堂課-憤怒]\n「請珍惜」\n。面對憤怒這個養分 \n。從讓你生氣的事拿到能量 \n\n或許你曾經有過的畫面：\n憤怒總是讓你失控嗎？\n憤怒是否常讓你言不由衷\n課堂學習點：\n懂得認識自己的憤怒，將其化為表達的力量\n與憤怒和解，與更完整的自己和解\n\n\n[第五堂課-愛]\n「請重複」\n。愛是一個令人逃避與羞恥感齊發的複雜表達 \n。適應『揭露自己』的感受 \n\n或許你曾經有過的畫面：\n為何我們總是說不出口愛？\n面對熱愛，為什麼我們總是逃避害羞\n課堂學習點：\n理解如何運用表達熱愛來感染他人\n學會誠實與自己的熱愛共處\n\n[第六堂-有感表達]\n「請執行」\n。說一個關於自己的有感故事 \n。找到『有感覺的自己』不等於『冒犯他人』之間的平衡 \n\n或許你曾經有過的畫面：\n無法感受各種感官打開後的表達感覺\n自己的感覺總是無法傳遞出去\n課堂學習點：\n學會讓人舒服自在想繼續聽的表達節奏\n體會用「有感」來傳遞的各種情感\n讓自己的感受確實真確的渲染給他人\n\n  \n課程連結
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SUMMARY:自在自信入門班-45th
DESCRIPTION:自在自信入門班\n \n課程連結\n想知道為什麼在會議上，有人一開口就能吸引注意力？\n有些人一說話，大家就精神渙散？\n背後的關鍵在於『個人魅力』和『自在自信』\n就像同一個笑話出自不同的人，笑果截然不同。 \n想要成為幽默的人？\n必須先學會👉『勇敢表達』 \n不特別想成為幽默的人？\n必須先學會👉『跟自己相處』 \n黃小胖，是一個內向低調不擅社交的女生，卻站穩脫口秀這種講究『發揮極致個人魅力』的美式表演舞台。要如何做到？ \n她在喜劇業界奮鬥十幾年，培育幾十位脫口秀演員，幾百場演出演講經歷，豐富的表演與教學經歷，讓她致力推廣『月半表達教育系統』，影響近千人次。 \n『會說話』是可以被訓練的！ \n『勇敢做自己』是需要用🌟表演課程環節＋大量表達實作＋突破內向者的心法🌟才能完成。 \n  \n在這堂18個小時的課程中，我們可以讓你很有意識地『自我覺察』😌，建立在不同情境下的『自在自信』，認識自己的『身體、聲音、表情、情緒』。 \n✅當入門班把表達的地基打穩，想更認識自己的情感，建立關係，知道自己在關係中的說與聽，練習在有情緒的時候推出自己想說的話，請到➡️『情感主題表達班』。 \n✅如果想成為更有想法更有創意的你，可以到➡️『觀點創意進階班』，這個班會幫助你找到講話的結構，不必再擔心自己沒有邏輯。 \n✅若想成為有趣的人，在觀點進階班的課程結束後，可以報名➡️『幽默開發高階班』，在幽默班會讓你體驗社會中的幽默分寸，對自己的生命難題用跨越的心態一笑置之，也可以開始看懂笑話背後的道理。 \n  \n無論如何，每個人都該學會『自在自信』。 \n🟡如果人生有必修課，有意識地成為自己，表達自己，是月半表達教育最基本的教育觀念。 \n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n課程連結\n  \n課程大綱\n  \n一個核心概念；三大主題；六週課程 \n【核心概念】 \n找到專屬於自己的個人魅力 \n好好地表達自己的想法，自在說話 \n[第一主題：你是誰]\n第一堂課： \n尋找個人魅力，看到自己的優、缺點，這就是你。 \n第二堂課： \n動一動！ \n你身上有許多未開發的能力。 \n從身體開始展開意識，享受被觀看的自我。 \n[第二主題：沒有什麼好怕的]\n第三堂課： \n定位自己被觀看的形象，學習專注與放鬆 \n第四堂課： \n透過移動感受自己情緒的節點， \n擴大感官感受，當我們掌控情緒才能掌控個人的表達。 \n[第三主題：最突出的魅力來自於自在]\n第五堂課： \n依靠情緒的渲染，讓你好好說話，展現個人魅力。 \n第六堂課： \n勇敢站在大家面前說說你自己。 \n(小呈現發表，與頒發結業證書) \n課程收穫\n與自己共處的心法 \n自在地對人表達的能力 \n找到專屬你個人的舞台魅力 \n  \n  \n課程連結\n 
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DESCRIPTION:情感主題表達班\n \n課程連結\n「情緒渲染力」是在各種表達場景都很重要的一個能力，這也是這門課程的主軸。\n情緒渲染的前提是「對自己說的話『有感覺』」，但其實每個人的「感覺主題」都不同。 「感覺主題」是可以自己有意識的摸索並運用的，但要自己完成這件事，會需要不停的覺察自己「說話當下的狀態」，很難很辛苦。 \n但我可以有系統的引導你找到自己說話的「有感主題」 \n「有感主題表達班」在我的表達工作坊系統中，位置是屬於「1.5」的存在。 \n因為我發現「初階班(1)」的學員們，在獲得「自在心法」再進到「進階班(2)」之後，有些學員會需要補上這塊「有感說話」的拼圖，才會更完整。 \n這是一個讓你在表達上更能加強「情緒渲染」、更加「清晰表達」的課程。 \n無論是已經上過「初階班」的學員，或是想要先從這邊找到自己「有感主題」，獲得「情緒渲染力」的你，都很適合這門6週18小時的課程。 \n【我想說的與課程安排】\n經過了勇敢初階班，你學會了。 \n・自信是對『自我』感到『信任』 \n・自在是對『自我』感到『存在』 \n・你懂得『表達』跟『自我』的關係密不可分。 \n・知道自己在表達什麼，等於知道自己的思考，等於接近自己的靈魂。每一次深刻地表達＝深層的接近自己的靈魂 \n\n雖然透過課程，你學會必須站在觀眾（對方）的角度『傳遞訊息』 \n而『傳遞訊息』必須得依賴語言加上『非語言』，而『非語言』代表的是 肢體、聲音、表情所透露的『感覺』 \n但你還是很疑惑，『感覺』是什麼？\n什麼是有感覺？有感情？有情緒？ \n怎麼樣才可以有感覺？有感情？有情緒？ \n那麼『有感主題表達班』 \n會讓你更接近『有感覺』 \n\n\n\n\n\n\n\n\n課程連結\n[第一堂課-思考] 「請思考人生故事」\n。你有人生格言嗎？ \n。有沒有『一句話』是藏在心底深處，聽到會很有感覺的？ \n\n或許你曾經有的畫面\n你是否不知道自己人生的座右銘？\n為什麼你講的話孩子都不聽？\n你是不是總覺得別人都聽不懂你說的話？\n課堂學習點\n理解「人生格言」之所以打動人心的原因\n學習比講道理更打動人心的表達方式\n讓你的表達能更有感的打動人心\n\n[第二堂課-聽覺]\n「請找尋」\n。有沒有一首歌是讓你很有感覺的？ \n。有沒有一個聲音是會讓你起雞皮疙瘩的？ \n\n或許你曾經有的畫面：\n聽什麼音樂都沒感覺\n覺得自己是否沒感情，沒有哭點，不易感動\n課堂學習點：\n找到有感覺的狀態\n透過聽覺塑造情緒的動力，找出聽覺的舒適圈\n\n\n[第三堂課-觸覺]\n「請擁抱」\n。學會觸碰 \n。感覺『被』擁抱與擁抱他人 \n\n或許你曾經有過的畫面：\n你是否總是避免與他人碰觸\n你並不知道觸摸可以與性無關，可以是種很純粹的感受\n課堂學習點：\n了解你的故事裡是有「觸覺」的\n讓你的故事更讓人有感\n\n[第四堂課-憤怒]\n「請珍惜」\n。面對憤怒這個養分 \n。從讓你生氣的事拿到能量 \n\n或許你曾經有過的畫面：\n憤怒總是讓你失控嗎？\n憤怒是否常讓你言不由衷\n課堂學習點：\n懂得認識自己的憤怒，將其化為表達的力量\n與憤怒和解，與更完整的自己和解\n\n\n[第五堂課-愛]\n「請重複」\n。愛是一個令人逃避與羞恥感齊發的複雜表達 \n。適應『揭露自己』的感受 \n\n或許你曾經有過的畫面：\n為何我們總是說不出口愛？\n面對熱愛，為什麼我們總是逃避害羞\n課堂學習點：\n理解如何運用表達熱愛來感染他人\n學會誠實與自己的熱愛共處\n\n[第六堂-有感表達]\n「請執行」\n。說一個關於自己的有感故事 \n。找到『有感覺的自己』不等於『冒犯他人』之間的平衡 \n\n或許你曾經有過的畫面：\n無法感受各種感官打開後的表達感覺\n自己的感覺總是無法傳遞出去\n課堂學習點：\n學會讓人舒服自在想繼續聽的表達節奏\n體會用「有感」來傳遞的各種情感\n讓自己的感受確實真確的渲染給他人\n\n  \n課程連結
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DESCRIPTION:每個人都可以報名的演講活動\n影片：https://www.youtube.com/watch?v=100dme_mOqs \n報名連結 \n每個平凡的人都有屬於自己的故事，\n這些故事不平凡，因為他們有可能在某一句話，\n不小心直入你心，戳中你最在意的那一部分，\n你就這樣被點醒了，或是被鼓舞了，努力把自己從生命困境解救出來。\n󠀠\n人生沒有正確的答案，也沒有一個人會跟你走相同的路，\n如果你需要些勇氣，需要溫暖，\n又或是你就是很喜歡聽別人的故事，\n小人物放心說歡迎你，\n透過他人的故事，獲得力量，\n期待你也找出自己的價值感與存在感。 \n聽故事：300(包含店內飲品任選一杯) \n報名分享：600(請加入LINE@讓我們為您確認安排) \n\n小胖的Line@有夥伴協助回覆，\n可以搜尋「@ponponyellow」或點下面連結\nhttps://lin.ee/JumNzFa
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DESCRIPTION:了解別人眼中的自己，重新感受自己的特質! \n報名連結
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DESCRIPTION:情感主題表達班\n \n課程連結\n「情緒渲染力」是在各種表達場景都很重要的一個能力，這也是這門課程的主軸。\n情緒渲染的前提是「對自己說的話『有感覺』」，但其實每個人的「感覺主題」都不同。 「感覺主題」是可以自己有意識的摸索並運用的，但要自己完成這件事，會需要不停的覺察自己「說話當下的狀態」，很難很辛苦。 \n但我可以有系統的引導你找到自己說話的「有感主題」 \n「有感主題表達班」在我的表達工作坊系統中，位置是屬於「1.5」的存在。 \n因為我發現「初階班(1)」的學員們，在獲得「自在心法」再進到「進階班(2)」之後，有些學員會需要補上這塊「有感說話」的拼圖，才會更完整。 \n這是一個讓你在表達上更能加強「情緒渲染」、更加「清晰表達」的課程。 \n無論是已經上過「初階班」的學員，或是想要先從這邊找到自己「有感主題」，獲得「情緒渲染力」的你，都很適合這門6週18小時的課程。 \n【我想說的與課程安排】\n經過了勇敢初階班，你學會了。 \n・自信是對『自我』感到『信任』 \n・自在是對『自我』感到『存在』 \n・你懂得『表達』跟『自我』的關係密不可分。 \n・知道自己在表達什麼，等於知道自己的思考，等於接近自己的靈魂。每一次深刻地表達＝深層的接近自己的靈魂 \n\n雖然透過課程，你學會必須站在觀眾（對方）的角度『傳遞訊息』 \n而『傳遞訊息』必須得依賴語言加上『非語言』，而『非語言』代表的是 肢體、聲音、表情所透露的『感覺』 \n但你還是很疑惑，『感覺』是什麼？\n什麼是有感覺？有感情？有情緒？ \n怎麼樣才可以有感覺？有感情？有情緒？ \n那麼『有感主題表達班』 \n會讓你更接近『有感覺』 \n\n\n\n\n\n\n\n\n課程連結\n[第一堂課-思考] 「請思考人生故事」\n。你有人生格言嗎？ \n。有沒有『一句話』是藏在心底深處，聽到會很有感覺的？ \n\n或許你曾經有的畫面\n你是否不知道自己人生的座右銘？\n為什麼你講的話孩子都不聽？\n你是不是總覺得別人都聽不懂你說的話？\n課堂學習點\n理解「人生格言」之所以打動人心的原因\n學習比講道理更打動人心的表達方式\n讓你的表達能更有感的打動人心\n\n[第二堂課-聽覺]\n「請找尋」\n。有沒有一首歌是讓你很有感覺的？ \n。有沒有一個聲音是會讓你起雞皮疙瘩的？ \n\n或許你曾經有的畫面：\n聽什麼音樂都沒感覺\n覺得自己是否沒感情，沒有哭點，不易感動\n課堂學習點：\n找到有感覺的狀態\n透過聽覺塑造情緒的動力，找出聽覺的舒適圈\n\n\n[第三堂課-觸覺]\n「請擁抱」\n。學會觸碰 \n。感覺『被』擁抱與擁抱他人 \n\n或許你曾經有過的畫面：\n你是否總是避免與他人碰觸\n你並不知道觸摸可以與性無關，可以是種很純粹的感受\n課堂學習點：\n了解你的故事裡是有「觸覺」的\n讓你的故事更讓人有感\n\n[第四堂課-憤怒]\n「請珍惜」\n。面對憤怒這個養分 \n。從讓你生氣的事拿到能量 \n\n或許你曾經有過的畫面：\n憤怒總是讓你失控嗎？\n憤怒是否常讓你言不由衷\n課堂學習點：\n懂得認識自己的憤怒，將其化為表達的力量\n與憤怒和解，與更完整的自己和解\n\n\n[第五堂課-愛]\n「請重複」\n。愛是一個令人逃避與羞恥感齊發的複雜表達 \n。適應『揭露自己』的感受 \n\n或許你曾經有過的畫面：\n為何我們總是說不出口愛？\n面對熱愛，為什麼我們總是逃避害羞\n課堂學習點：\n理解如何運用表達熱愛來感染他人\n學會誠實與自己的熱愛共處\n\n[第六堂-有感表達]\n「請執行」\n。說一個關於自己的有感故事 \n。找到『有感覺的自己』不等於『冒犯他人』之間的平衡 \n\n或許你曾經有過的畫面：\n無法感受各種感官打開後的表達感覺\n自己的感覺總是無法傳遞出去\n課堂學習點：\n學會讓人舒服自在想繼續聽的表達節奏\n體會用「有感」來傳遞的各種情感\n讓自己的感受確實真確的渲染給他人\n\n  \n課程連結
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DESCRIPTION:自在自信入門班\n \n課程連結\n想知道為什麼在會議上，有人一開口就能吸引注意力？\n有些人一說話，大家就精神渙散？\n背後的關鍵在於『個人魅力』和『自在自信』\n就像同一個笑話出自不同的人，笑果截然不同。 \n想要成為幽默的人？\n必須先學會👉『勇敢表達』 \n不特別想成為幽默的人？\n必須先學會👉『跟自己相處』 \n黃小胖，是一個內向低調不擅社交的女生，卻站穩脫口秀這種講究『發揮極致個人魅力』的美式表演舞台。要如何做到？ \n她在喜劇業界奮鬥十幾年，培育幾十位脫口秀演員，幾百場演出演講經歷，豐富的表演與教學經歷，讓她致力推廣『月半表達教育系統』，影響近千人次。 \n『會說話』是可以被訓練的！ \n『勇敢做自己』是需要用🌟表演課程環節＋大量表達實作＋突破內向者的心法🌟才能完成。 \n  \n在這堂18個小時的課程中，我們可以讓你很有意識地『自我覺察』😌，建立在不同情境下的『自在自信』，認識自己的『身體、聲音、表情、情緒』。 \n✅當入門班把表達的地基打穩，想更認識自己的情感，建立關係，知道自己在關係中的說與聽，練習在有情緒的時候推出自己想說的話，請到➡️『情感主題表達班』。 \n✅如果想成為更有想法更有創意的你，可以到➡️『觀點創意進階班』，這個班會幫助你找到講話的結構，不必再擔心自己沒有邏輯。 \n✅若想成為有趣的人，在觀點進階班的課程結束後，可以報名➡️『幽默開發高階班』，在幽默班會讓你體驗社會中的幽默分寸，對自己的生命難題用跨越的心態一笑置之，也可以開始看懂笑話背後的道理。 \n  \n無論如何，每個人都該學會『自在自信』。 \n🟡如果人生有必修課，有意識地成為自己，表達自己，是月半表達教育最基本的教育觀念。 \n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n課程連結\n  \n課程大綱\n  \n一個核心概念；三大主題；六週課程 \n【核心概念】 \n找到專屬於自己的個人魅力 \n好好地表達自己的想法，自在說話 \n[第一主題：你是誰]\n第一堂課： \n尋找個人魅力，看到自己的優、缺點，這就是你。 \n第二堂課： \n動一動！ \n你身上有許多未開發的能力。 \n從身體開始展開意識，享受被觀看的自我。 \n[第二主題：沒有什麼好怕的]\n第三堂課： \n定位自己被觀看的形象，學習專注與放鬆 \n第四堂課： \n透過移動感受自己情緒的節點， \n擴大感官感受，當我們掌控情緒才能掌控個人的表達。 \n[第三主題：最突出的魅力來自於自在]\n第五堂課： \n依靠情緒的渲染，讓你好好說話，展現個人魅力。 \n第六堂課： \n勇敢站在大家面前說說你自己。 \n(小呈現發表，與頒發結業證書) \n課程收穫\n與自己共處的心法 \n自在地對人表達的能力 \n找到專屬你個人的舞台魅力 \n  \n  \n課程連結\n 
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DESCRIPTION:情感主題表達班\n \n課程連結\n「情緒渲染力」是在各種表達場景都很重要的一個能力，這也是這門課程的主軸。\n情緒渲染的前提是「對自己說的話『有感覺』」，但其實每個人的「感覺主題」都不同。 「感覺主題」是可以自己有意識的摸索並運用的，但要自己完成這件事，會需要不停的覺察自己「說話當下的狀態」，很難很辛苦。 \n但我可以有系統的引導你找到自己說話的「有感主題」 \n「有感主題表達班」在我的表達工作坊系統中，位置是屬於「1.5」的存在。 \n因為我發現「初階班(1)」的學員們，在獲得「自在心法」再進到「進階班(2)」之後，有些學員會需要補上這塊「有感說話」的拼圖，才會更完整。 \n這是一個讓你在表達上更能加強「情緒渲染」、更加「清晰表達」的課程。 \n無論是已經上過「初階班」的學員，或是想要先從這邊找到自己「有感主題」，獲得「情緒渲染力」的你，都很適合這門6週18小時的課程。 \n【我想說的與課程安排】\n經過了勇敢初階班，你學會了。 \n・自信是對『自我』感到『信任』 \n・自在是對『自我』感到『存在』 \n・你懂得『表達』跟『自我』的關係密不可分。 \n・知道自己在表達什麼，等於知道自己的思考，等於接近自己的靈魂。每一次深刻地表達＝深層的接近自己的靈魂 \n\n雖然透過課程，你學會必須站在觀眾（對方）的角度『傳遞訊息』 \n而『傳遞訊息』必須得依賴語言加上『非語言』，而『非語言』代表的是 肢體、聲音、表情所透露的『感覺』 \n但你還是很疑惑，『感覺』是什麼？\n什麼是有感覺？有感情？有情緒？ \n怎麼樣才可以有感覺？有感情？有情緒？ \n那麼『有感主題表達班』 \n會讓你更接近『有感覺』 \n\n\n\n\n\n\n\n\n課程連結\n[第一堂課-思考] 「請思考人生故事」\n。你有人生格言嗎？ \n。有沒有『一句話』是藏在心底深處，聽到會很有感覺的？ \n\n或許你曾經有的畫面\n你是否不知道自己人生的座右銘？\n為什麼你講的話孩子都不聽？\n你是不是總覺得別人都聽不懂你說的話？\n課堂學習點\n理解「人生格言」之所以打動人心的原因\n學習比講道理更打動人心的表達方式\n讓你的表達能更有感的打動人心\n\n[第二堂課-聽覺]\n「請找尋」\n。有沒有一首歌是讓你很有感覺的？ \n。有沒有一個聲音是會讓你起雞皮疙瘩的？ \n\n或許你曾經有的畫面：\n聽什麼音樂都沒感覺\n覺得自己是否沒感情，沒有哭點，不易感動\n課堂學習點：\n找到有感覺的狀態\n透過聽覺塑造情緒的動力，找出聽覺的舒適圈\n\n\n[第三堂課-觸覺]\n「請擁抱」\n。學會觸碰 \n。感覺『被』擁抱與擁抱他人 \n\n或許你曾經有過的畫面：\n你是否總是避免與他人碰觸\n你並不知道觸摸可以與性無關，可以是種很純粹的感受\n課堂學習點：\n了解你的故事裡是有「觸覺」的\n讓你的故事更讓人有感\n\n[第四堂課-憤怒]\n「請珍惜」\n。面對憤怒這個養分 \n。從讓你生氣的事拿到能量 \n\n或許你曾經有過的畫面：\n憤怒總是讓你失控嗎？\n憤怒是否常讓你言不由衷\n課堂學習點：\n懂得認識自己的憤怒，將其化為表達的力量\n與憤怒和解，與更完整的自己和解\n\n\n[第五堂課-愛]\n「請重複」\n。愛是一個令人逃避與羞恥感齊發的複雜表達 \n。適應『揭露自己』的感受 \n\n或許你曾經有過的畫面：\n為何我們總是說不出口愛？\n面對熱愛，為什麼我們總是逃避害羞\n課堂學習點：\n理解如何運用表達熱愛來感染他人\n學會誠實與自己的熱愛共處\n\n[第六堂-有感表達]\n「請執行」\n。說一個關於自己的有感故事 \n。找到『有感覺的自己』不等於『冒犯他人』之間的平衡 \n\n或許你曾經有過的畫面：\n無法感受各種感官打開後的表達感覺\n自己的感覺總是無法傳遞出去\n課堂學習點：\n學會讓人舒服自在想繼續聽的表達節奏\n體會用「有感」來傳遞的各種情感\n讓自己的感受確實真確的渲染給他人\n\n  \n課程連結
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SUMMARY:觀點創意進階班-15th
DESCRIPTION:  \n課程連結\n  \n \n在初階班獲得「自在表達的能力之後」，\n現在，你已經會呈現自我，站在舞台上了。 \n在完成表達工作坊的勇敢初階班之後，\n你感覺到自在與自信的自己嗎？\n站在舞台上感覺更坦率了嗎？ \n但是，你還是在想，\n怎麼樣可以更有內容(能量)？ \n在進階班接著掌握「完整表述」與「獨立思考」的能力，\n讓你對於「說話」更有「感覺」。 \n我們開始要琢磨「自己的觀點」、「獨到的解見」，\n以及讓傾聽者更有感的「重點說話術」。 \n進而，開始領會「幽默」的奧妙， \n讓我們一起說出自己的觀點。 \n  \n課程大綱\n一個核心概念；三大主題；六週課程\n【核心概念】\n分辨「事實」與「觀點」\n並有意識地清晰表達。 \n[第一主題：真心話是大冒險？]\n第一堂課：\n分辨事實與觀點，讓別人成為你的傾聽者。 \n第二堂課：\n不敢冒犯別人嗎？\n幽默之道就是冒犯之道。 \n[第二主題：創意魅力大解密]\n第三堂課：\n別人聽不懂你說的話？\n試試看用「聯想力」刺激你的語言表達關鍵詞。 \n第四堂課：\n你不是沒想法，\n而是你沒有擁有把故事說完的勇氣。 \n[第三主題：表達自我觀點]\n第五堂課：\n掌握「重點說話術」。 \n第六堂課：\n勇敢站在大家面前說說你自己。\n(小呈現發表，與頒發結業證書) \n課程收穫\n學會溝通更順暢的「重點說話術」\n不再擔心沒邏輯，\n完整表達精彩故事內容的說話方式。\n理解並運用「觀點」，\n讓講話更有「見解感」。
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SUMMARY:情感主題表達班-12th
DESCRIPTION:情感主題表達班\n \n課程連結\n「情緒渲染力」是在各種表達場景都很重要的一個能力，這也是這門課程的主軸。\n情緒渲染的前提是「對自己說的話『有感覺』」，但其實每個人的「感覺主題」都不同。 「感覺主題」是可以自己有意識的摸索並運用的，但要自己完成這件事，會需要不停的覺察自己「說話當下的狀態」，很難很辛苦。 \n但我可以有系統的引導你找到自己說話的「有感主題」 \n「有感主題表達班」在我的表達工作坊系統中，位置是屬於「1.5」的存在。 \n因為我發現「初階班(1)」的學員們，在獲得「自在心法」再進到「進階班(2)」之後，有些學員會需要補上這塊「有感說話」的拼圖，才會更完整。 \n這是一個讓你在表達上更能加強「情緒渲染」、更加「清晰表達」的課程。 \n無論是已經上過「初階班」的學員，或是想要先從這邊找到自己「有感主題」，獲得「情緒渲染力」的你，都很適合這門6週18小時的課程。 \n【我想說的與課程安排】\n經過了勇敢初階班，你學會了。 \n・自信是對『自我』感到『信任』 \n・自在是對『自我』感到『存在』 \n・你懂得『表達』跟『自我』的關係密不可分。 \n・知道自己在表達什麼，等於知道自己的思考，等於接近自己的靈魂。每一次深刻地表達＝深層的接近自己的靈魂 \n\n雖然透過課程，你學會必須站在觀眾（對方）的角度『傳遞訊息』 \n而『傳遞訊息』必須得依賴語言加上『非語言』，而『非語言』代表的是 肢體、聲音、表情所透露的『感覺』 \n但你還是很疑惑，『感覺』是什麼？\n什麼是有感覺？有感情？有情緒？ \n怎麼樣才可以有感覺？有感情？有情緒？ \n那麼『有感主題表達班』 \n會讓你更接近『有感覺』 \n\n\n\n\n\n\n\n\n課程連結\n[第一堂課-思考] 「請思考人生故事」\n。你有人生格言嗎？ \n。有沒有『一句話』是藏在心底深處，聽到會很有感覺的？ \n\n或許你曾經有的畫面\n你是否不知道自己人生的座右銘？\n為什麼你講的話孩子都不聽？\n你是不是總覺得別人都聽不懂你說的話？\n課堂學習點\n理解「人生格言」之所以打動人心的原因\n學習比講道理更打動人心的表達方式\n讓你的表達能更有感的打動人心\n\n[第二堂課-聽覺]\n「請找尋」\n。有沒有一首歌是讓你很有感覺的？ \n。有沒有一個聲音是會讓你起雞皮疙瘩的？ \n\n或許你曾經有的畫面：\n聽什麼音樂都沒感覺\n覺得自己是否沒感情，沒有哭點，不易感動\n課堂學習點：\n找到有感覺的狀態\n透過聽覺塑造情緒的動力，找出聽覺的舒適圈\n\n\n[第三堂課-觸覺]\n「請擁抱」\n。學會觸碰 \n。感覺『被』擁抱與擁抱他人 \n\n或許你曾經有過的畫面：\n你是否總是避免與他人碰觸\n你並不知道觸摸可以與性無關，可以是種很純粹的感受\n課堂學習點：\n了解你的故事裡是有「觸覺」的\n讓你的故事更讓人有感\n\n[第四堂課-憤怒]\n「請珍惜」\n。面對憤怒這個養分 \n。從讓你生氣的事拿到能量 \n\n或許你曾經有過的畫面：\n憤怒總是讓你失控嗎？\n憤怒是否常讓你言不由衷\n課堂學習點：\n懂得認識自己的憤怒，將其化為表達的力量\n與憤怒和解，與更完整的自己和解\n\n\n[第五堂課-愛]\n「請重複」\n。愛是一個令人逃避與羞恥感齊發的複雜表達 \n。適應『揭露自己』的感受 \n\n或許你曾經有過的畫面：\n為何我們總是說不出口愛？\n面對熱愛，為什麼我們總是逃避害羞\n課堂學習點：\n理解如何運用表達熱愛來感染他人\n學會誠實與自己的熱愛共處\n\n[第六堂-有感表達]\n「請執行」\n。說一個關於自己的有感故事 \n。找到『有感覺的自己』不等於『冒犯他人』之間的平衡 \n\n或許你曾經有過的畫面：\n無法感受各種感官打開後的表達感覺\n自己的感覺總是無法傳遞出去\n課堂學習點：\n學會讓人舒服自在想繼續聽的表達節奏\n體會用「有感」來傳遞的各種情感\n讓自己的感受確實真確的渲染給他人\n\n  \n課程連結
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SUMMARY:自在自信入門班-44th
DESCRIPTION:自在自信入門班\n \n課程連結\n想知道為什麼在會議上，有人一開口就能吸引注意力？\n有些人一說話，大家就精神渙散？\n背後的關鍵在於『個人魅力』和『自在自信』\n就像同一個笑話出自不同的人，笑果截然不同。 \n想要成為幽默的人？\n必須先學會👉『勇敢表達』 \n不特別想成為幽默的人？\n必須先學會👉『跟自己相處』 \n黃小胖，是一個內向低調不擅社交的女生，卻站穩脫口秀這種講究『發揮極致個人魅力』的美式表演舞台。要如何做到？ \n她在喜劇業界奮鬥十幾年，培育幾十位脫口秀演員，幾百場演出演講經歷，豐富的表演與教學經歷，讓她致力推廣『月半表達教育系統』，影響近千人次。 \n『會說話』是可以被訓練的！ \n『勇敢做自己』是需要用🌟表演課程環節＋大量表達實作＋突破內向者的心法🌟才能完成。 \n  \n在這堂18個小時的課程中，我們可以讓你很有意識地『自我覺察』😌，建立在不同情境下的『自在自信』，認識自己的『身體、聲音、表情、情緒』。 \n✅當入門班把表達的地基打穩，想更認識自己的情感，建立關係，知道自己在關係中的說與聽，練習在有情緒的時候推出自己想說的話，請到➡️『情感主題表達班』。 \n✅如果想成為更有想法更有創意的你，可以到➡️『觀點創意進階班』，這個班會幫助你找到講話的結構，不必再擔心自己沒有邏輯。 \n✅若想成為有趣的人，在觀點進階班的課程結束後，可以報名➡️『幽默開發高階班』，在幽默班會讓你體驗社會中的幽默分寸，對自己的生命難題用跨越的心態一笑置之，也可以開始看懂笑話背後的道理。 \n  \n無論如何，每個人都該學會『自在自信』。 \n🟡如果人生有必修課，有意識地成為自己，表達自己，是月半表達教育最基本的教育觀念。 \n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n課程連結\n  \n課程大綱\n  \n一個核心概念；三大主題；六週課程 \n【核心概念】 \n找到專屬於自己的個人魅力 \n好好地表達自己的想法，自在說話 \n[第一主題：你是誰]\n第一堂課： \n尋找個人魅力，看到自己的優、缺點，這就是你。 \n第二堂課： \n動一動！ \n你身上有許多未開發的能力。 \n從身體開始展開意識，享受被觀看的自我。 \n[第二主題：沒有什麼好怕的]\n第三堂課： \n定位自己被觀看的形象，學習專注與放鬆 \n第四堂課： \n透過移動感受自己情緒的節點， \n擴大感官感受，當我們掌控情緒才能掌控個人的表達。 \n[第三主題：最突出的魅力來自於自在]\n第五堂課： \n依靠情緒的渲染，讓你好好說話，展現個人魅力。 \n第六堂課： \n勇敢站在大家面前說說你自己。 \n(小呈現發表，與頒發結業證書) \n課程收穫\n與自己共處的心法 \n自在地對人表達的能力 \n找到專屬你個人的舞台魅力 \n  \n  \n課程連結\n 
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DESCRIPTION:情感主題表達班\n \n課程連結\n「情緒渲染力」是在各種表達場景都很重要的一個能力，這也是這門課程的主軸。\n情緒渲染的前提是「對自己說的話『有感覺』」，但其實每個人的「感覺主題」都不同。 「感覺主題」是可以自己有意識的摸索並運用的，但要自己完成這件事，會需要不停的覺察自己「說話當下的狀態」，很難很辛苦。 \n但我可以有系統的引導你找到自己說話的「有感主題」 \n「有感主題表達班」在我的表達工作坊系統中，位置是屬於「1.5」的存在。 \n因為我發現「初階班(1)」的學員們，在獲得「自在心法」再進到「進階班(2)」之後，有些學員會需要補上這塊「有感說話」的拼圖，才會更完整。 \n這是一個讓你在表達上更能加強「情緒渲染」、更加「清晰表達」的課程。 \n無論是已經上過「初階班」的學員，或是想要先從這邊找到自己「有感主題」，獲得「情緒渲染力」的你，都很適合這門6週18小時的課程。 \n【我想說的與課程安排】\n經過了勇敢初階班，你學會了。 \n・自信是對『自我』感到『信任』 \n・自在是對『自我』感到『存在』 \n・你懂得『表達』跟『自我』的關係密不可分。 \n・知道自己在表達什麼，等於知道自己的思考，等於接近自己的靈魂。每一次深刻地表達＝深層的接近自己的靈魂 \n\n雖然透過課程，你學會必須站在觀眾（對方）的角度『傳遞訊息』 \n而『傳遞訊息』必須得依賴語言加上『非語言』，而『非語言』代表的是 肢體、聲音、表情所透露的『感覺』 \n但你還是很疑惑，『感覺』是什麼？\n什麼是有感覺？有感情？有情緒？ \n怎麼樣才可以有感覺？有感情？有情緒？ \n那麼『有感主題表達班』 \n會讓你更接近『有感覺』 \n\n\n\n\n\n\n\n\n課程連結\n[第一堂課-思考] 「請思考人生故事」\n。你有人生格言嗎？ \n。有沒有『一句話』是藏在心底深處，聽到會很有感覺的？ \n\n或許你曾經有的畫面\n你是否不知道自己人生的座右銘？\n為什麼你講的話孩子都不聽？\n你是不是總覺得別人都聽不懂你說的話？\n課堂學習點\n理解「人生格言」之所以打動人心的原因\n學習比講道理更打動人心的表達方式\n讓你的表達能更有感的打動人心\n\n[第二堂課-聽覺]\n「請找尋」\n。有沒有一首歌是讓你很有感覺的？ \n。有沒有一個聲音是會讓你起雞皮疙瘩的？ \n\n或許你曾經有的畫面：\n聽什麼音樂都沒感覺\n覺得自己是否沒感情，沒有哭點，不易感動\n課堂學習點：\n找到有感覺的狀態\n透過聽覺塑造情緒的動力，找出聽覺的舒適圈\n\n\n[第三堂課-觸覺]\n「請擁抱」\n。學會觸碰 \n。感覺『被』擁抱與擁抱他人 \n\n或許你曾經有過的畫面：\n你是否總是避免與他人碰觸\n你並不知道觸摸可以與性無關，可以是種很純粹的感受\n課堂學習點：\n了解你的故事裡是有「觸覺」的\n讓你的故事更讓人有感\n\n[第四堂課-憤怒]\n「請珍惜」\n。面對憤怒這個養分 \n。從讓你生氣的事拿到能量 \n\n或許你曾經有過的畫面：\n憤怒總是讓你失控嗎？\n憤怒是否常讓你言不由衷\n課堂學習點：\n懂得認識自己的憤怒，將其化為表達的力量\n與憤怒和解，與更完整的自己和解\n\n\n[第五堂課-愛]\n「請重複」\n。愛是一個令人逃避與羞恥感齊發的複雜表達 \n。適應『揭露自己』的感受 \n\n或許你曾經有過的畫面：\n為何我們總是說不出口愛？\n面對熱愛，為什麼我們總是逃避害羞\n課堂學習點：\n理解如何運用表達熱愛來感染他人\n學會誠實與自己的熱愛共處\n\n[第六堂-有感表達]\n「請執行」\n。說一個關於自己的有感故事 \n。找到『有感覺的自己』不等於『冒犯他人』之間的平衡 \n\n或許你曾經有過的畫面：\n無法感受各種感官打開後的表達感覺\n自己的感覺總是無法傳遞出去\n課堂學習點：\n學會讓人舒服自在想繼續聽的表達節奏\n體會用「有感」來傳遞的各種情感\n讓自己的感受確實真確的渲染給他人\n\n課程連結
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DESCRIPTION:情感主題表達班\n \n課程連結\n「情緒渲染力」是在各種表達場景都很重要的一個能力，這也是這門課程的主軸。\n情緒渲染的前提是「對自己說的話『有感覺』」，但其實每個人的「感覺主題」都不同。 「感覺主題」是可以自己有意識的摸索並運用的，但要自己完成這件事，會需要不停的覺察自己「說話當下的狀態」，很難很辛苦。 \n但我可以有系統的引導你找到自己說話的「有感主題」 \n「有感主題表達班」在我的表達工作坊系統中，位置是屬於「1.5」的存在。 \n因為我發現「初階班(1)」的學員們，在獲得「自在心法」再進到「進階班(2)」之後，有些學員會需要補上這塊「有感說話」的拼圖，才會更完整。 \n這是一個讓你在表達上更能加強「情緒渲染」、更加「清晰表達」的課程。 \n無論是已經上過「初階班」的學員，或是想要先從這邊找到自己「有感主題」，獲得「情緒渲染力」的你，都很適合這門6週18小時的課程。 \n【我想說的與課程安排】\n經過了勇敢初階班，你學會了。 \n・自信是對『自我』感到『信任』 \n・自在是對『自我』感到『存在』 \n・你懂得『表達』跟『自我』的關係密不可分。 \n・知道自己在表達什麼，等於知道自己的思考，等於接近自己的靈魂。每一次深刻地表達＝深層的接近自己的靈魂 \n\n雖然透過課程，你學會必須站在觀眾（對方）的角度『傳遞訊息』 \n而『傳遞訊息』必須得依賴語言加上『非語言』，而『非語言』代表的是 肢體、聲音、表情所透露的『感覺』 \n但你還是很疑惑，『感覺』是什麼？\n什麼是有感覺？有感情？有情緒？ \n怎麼樣才可以有感覺？有感情？有情緒？ \n那麼『有感主題表達班』 \n會讓你更接近『有感覺』 \n\n\n\n\n\n\n\n\n課程連結\n[第一堂課-思考] 「請思考人生故事」\n。你有人生格言嗎？ \n。有沒有『一句話』是藏在心底深處，聽到會很有感覺的？ \n\n或許你曾經有的畫面\n你是否不知道自己人生的座右銘？\n為什麼你講的話孩子都不聽？\n你是不是總覺得別人都聽不懂你說的話？\n課堂學習點\n理解「人生格言」之所以打動人心的原因\n學習比講道理更打動人心的表達方式\n讓你的表達能更有感的打動人心\n\n[第二堂課-聽覺]\n「請找尋」\n。有沒有一首歌是讓你很有感覺的？ \n。有沒有一個聲音是會讓你起雞皮疙瘩的？ \n\n或許你曾經有的畫面：\n聽什麼音樂都沒感覺\n覺得自己是否沒感情，沒有哭點，不易感動\n課堂學習點：\n找到有感覺的狀態\n透過聽覺塑造情緒的動力，找出聽覺的舒適圈\n\n\n[第三堂課-觸覺]\n「請擁抱」\n。學會觸碰 \n。感覺『被』擁抱與擁抱他人 \n\n或許你曾經有過的畫面：\n你是否總是避免與他人碰觸\n你並不知道觸摸可以與性無關，可以是種很純粹的感受\n課堂學習點：\n了解你的故事裡是有「觸覺」的\n讓你的故事更讓人有感\n\n[第四堂課-憤怒]\n「請珍惜」\n。面對憤怒這個養分 \n。從讓你生氣的事拿到能量 \n\n或許你曾經有過的畫面：\n憤怒總是讓你失控嗎？\n憤怒是否常讓你言不由衷\n課堂學習點：\n懂得認識自己的憤怒，將其化為表達的力量\n與憤怒和解，與更完整的自己和解\n\n\n[第五堂課-愛]\n「請重複」\n。愛是一個令人逃避與羞恥感齊發的複雜表達 \n。適應『揭露自己』的感受 \n\n或許你曾經有過的畫面：\n為何我們總是說不出口愛？\n面對熱愛，為什麼我們總是逃避害羞\n課堂學習點：\n理解如何運用表達熱愛來感染他人\n學會誠實與自己的熱愛共處\n\n[第六堂-有感表達]\n「請執行」\n。說一個關於自己的有感故事 \n。找到『有感覺的自己』不等於『冒犯他人』之間的平衡 \n\n或許你曾經有過的畫面：\n無法感受各種感官打開後的表達感覺\n自己的感覺總是無法傳遞出去\n課堂學習點：\n學會讓人舒服自在想繼續聽的表達節奏\n體會用「有感」來傳遞的各種情感\n讓自己的感受確實真確的渲染給他人\n\n  \n課程連結
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SUMMARY:自在自信入門班-44th
DESCRIPTION:自在自信入門班\n \n課程連結\n想知道為什麼在會議上，有人一開口就能吸引注意力？\n有些人一說話，大家就精神渙散？\n背後的關鍵在於『個人魅力』和『自在自信』\n就像同一個笑話出自不同的人，笑果截然不同。 \n想要成為幽默的人？\n必須先學會👉『勇敢表達』 \n不特別想成為幽默的人？\n必須先學會👉『跟自己相處』 \n黃小胖，是一個內向低調不擅社交的女生，卻站穩脫口秀這種講究『發揮極致個人魅力』的美式表演舞台。要如何做到？ \n她在喜劇業界奮鬥十幾年，培育幾十位脫口秀演員，幾百場演出演講經歷，豐富的表演與教學經歷，讓她致力推廣『月半表達教育系統』，影響近千人次。 \n『會說話』是可以被訓練的！ \n『勇敢做自己』是需要用🌟表演課程環節＋大量表達實作＋突破內向者的心法🌟才能完成。 \n  \n在這堂18個小時的課程中，我們可以讓你很有意識地『自我覺察』😌，建立在不同情境下的『自在自信』，認識自己的『身體、聲音、表情、情緒』。 \n✅當入門班把表達的地基打穩，想更認識自己的情感，建立關係，知道自己在關係中的說與聽，練習在有情緒的時候推出自己想說的話，請到➡️『情感主題表達班』。 \n✅如果想成為更有想法更有創意的你，可以到➡️『觀點創意進階班』，這個班會幫助你找到講話的結構，不必再擔心自己沒有邏輯。 \n✅若想成為有趣的人，在觀點進階班的課程結束後，可以報名➡️『幽默開發高階班』，在幽默班會讓你體驗社會中的幽默分寸，對自己的生命難題用跨越的心態一笑置之，也可以開始看懂笑話背後的道理。 \n  \n無論如何，每個人都該學會『自在自信』。 \n🟡如果人生有必修課，有意識地成為自己，表達自己，是月半表達教育最基本的教育觀念。 \n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n課程連結\n  \n課程大綱\n  \n一個核心概念；三大主題；六週課程 \n【核心概念】 \n找到專屬於自己的個人魅力 \n好好地表達自己的想法，自在說話 \n[第一主題：你是誰]\n第一堂課： \n尋找個人魅力，看到自己的優、缺點，這就是你。 \n第二堂課： \n動一動！ \n你身上有許多未開發的能力。 \n從身體開始展開意識，享受被觀看的自我。 \n[第二主題：沒有什麼好怕的]\n第三堂課： \n定位自己被觀看的形象，學習專注與放鬆 \n第四堂課： \n透過移動感受自己情緒的節點， \n擴大感官感受，當我們掌控情緒才能掌控個人的表達。 \n[第三主題：最突出的魅力來自於自在]\n第五堂課： \n依靠情緒的渲染，讓你好好說話，展現個人魅力。 \n第六堂課： \n勇敢站在大家面前說說你自己。 \n(小呈現發表，與頒發結業證書) \n課程收穫\n與自己共處的心法 \n自在地對人表達的能力 \n找到專屬你個人的舞台魅力 \n  \n  \n課程連結\n 
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SUMMARY:情感主題表達班-11th
DESCRIPTION:情感主題表達班\n \n課程連結\n「情緒渲染力」是在各種表達場景都很重要的一個能力，這也是這門課程的主軸。\n情緒渲染的前提是「對自己說的話『有感覺』」，但其實每個人的「感覺主題」都不同。 「感覺主題」是可以自己有意識的摸索並運用的，但要自己完成這件事，會需要不停的覺察自己「說話當下的狀態」，很難很辛苦。 \n但我可以有系統的引導你找到自己說話的「有感主題」 \n「有感主題表達班」在我的表達工作坊系統中，位置是屬於「1.5」的存在。 \n因為我發現「初階班(1)」的學員們，在獲得「自在心法」再進到「進階班(2)」之後，有些學員會需要補上這塊「有感說話」的拼圖，才會更完整。 \n這是一個讓你在表達上更能加強「情緒渲染」、更加「清晰表達」的課程。 \n無論是已經上過「初階班」的學員，或是想要先從這邊找到自己「有感主題」，獲得「情緒渲染力」的你，都很適合這門6週18小時的課程。 \n【我想說的與課程安排】\n經過了勇敢初階班，你學會了。 \n・自信是對『自我』感到『信任』 \n・自在是對『自我』感到『存在』 \n・你懂得『表達』跟『自我』的關係密不可分。 \n・知道自己在表達什麼，等於知道自己的思考，等於接近自己的靈魂。每一次深刻地表達＝深層的接近自己的靈魂 \n\n雖然透過課程，你學會必須站在觀眾（對方）的角度『傳遞訊息』 \n而『傳遞訊息』必須得依賴語言加上『非語言』，而『非語言』代表的是 肢體、聲音、表情所透露的『感覺』 \n但你還是很疑惑，『感覺』是什麼？\n什麼是有感覺？有感情？有情緒？ \n怎麼樣才可以有感覺？有感情？有情緒？ \n那麼『有感主題表達班』 \n會讓你更接近『有感覺』 \n\n\n\n\n\n\n\n\n課程連結\n[第一堂課-思考] 「請思考人生故事」\n。你有人生格言嗎？ \n。有沒有『一句話』是藏在心底深處，聽到會很有感覺的？ \n\n或許你曾經有的畫面\n你是否不知道自己人生的座右銘？\n為什麼你講的話孩子都不聽？\n你是不是總覺得別人都聽不懂你說的話？\n課堂學習點\n理解「人生格言」之所以打動人心的原因\n學習比講道理更打動人心的表達方式\n讓你的表達能更有感的打動人心\n\n[第二堂課-聽覺]\n「請找尋」\n。有沒有一首歌是讓你很有感覺的？ \n。有沒有一個聲音是會讓你起雞皮疙瘩的？ \n\n或許你曾經有的畫面：\n聽什麼音樂都沒感覺\n覺得自己是否沒感情，沒有哭點，不易感動\n課堂學習點：\n找到有感覺的狀態\n透過聽覺塑造情緒的動力，找出聽覺的舒適圈\n\n\n[第三堂課-觸覺]\n「請擁抱」\n。學會觸碰 \n。感覺『被』擁抱與擁抱他人 \n\n或許你曾經有過的畫面：\n你是否總是避免與他人碰觸\n你並不知道觸摸可以與性無關，可以是種很純粹的感受\n課堂學習點：\n了解你的故事裡是有「觸覺」的\n讓你的故事更讓人有感\n\n[第四堂課-憤怒]\n「請珍惜」\n。面對憤怒這個養分 \n。從讓你生氣的事拿到能量 \n\n或許你曾經有過的畫面：\n憤怒總是讓你失控嗎？\n憤怒是否常讓你言不由衷\n課堂學習點：\n懂得認識自己的憤怒，將其化為表達的力量\n與憤怒和解，與更完整的自己和解\n\n\n[第五堂課-愛]\n「請重複」\n。愛是一個令人逃避與羞恥感齊發的複雜表達 \n。適應『揭露自己』的感受 \n\n或許你曾經有過的畫面：\n為何我們總是說不出口愛？\n面對熱愛，為什麼我們總是逃避害羞\n課堂學習點：\n理解如何運用表達熱愛來感染他人\n學會誠實與自己的熱愛共處\n\n[第六堂-有感表達]\n「請執行」\n。說一個關於自己的有感故事 \n。找到『有感覺的自己』不等於『冒犯他人』之間的平衡 \n\n或許你曾經有過的畫面：\n無法感受各種感官打開後的表達感覺\n自己的感覺總是無法傳遞出去\n課堂學習點：\n學會讓人舒服自在想繼續聽的表達節奏\n體會用「有感」來傳遞的各種情感\n讓自己的感受確實真確的渲染給他人\n\n  \n課程連結
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SUMMARY:觀點創意進階班-15th
DESCRIPTION:  \n課程連結\n  \n \n在初階班獲得「自在表達的能力之後」，\n現在，你已經會呈現自我，站在舞台上了。 \n在完成表達工作坊的勇敢初階班之後，\n你感覺到自在與自信的自己嗎？\n站在舞台上感覺更坦率了嗎？ \n但是，你還是在想，\n怎麼樣可以更有內容(能量)？ \n在進階班接著掌握「完整表述」與「獨立思考」的能力，\n讓你對於「說話」更有「感覺」。 \n我們開始要琢磨「自己的觀點」、「獨到的解見」，\n以及讓傾聽者更有感的「重點說話術」。 \n進而，開始領會「幽默」的奧妙， \n讓我們一起說出自己的觀點。 \n  \n課程大綱\n一個核心概念；三大主題；六週課程\n【核心概念】\n分辨「事實」與「觀點」\n並有意識地清晰表達。 \n[第一主題：真心話是大冒險？]\n第一堂課：\n分辨事實與觀點，讓別人成為你的傾聽者。 \n第二堂課：\n不敢冒犯別人嗎？\n幽默之道就是冒犯之道。 \n[第二主題：創意魅力大解密]\n第三堂課：\n別人聽不懂你說的話？\n試試看用「聯想力」刺激你的語言表達關鍵詞。 \n第四堂課：\n你不是沒想法，\n而是你沒有擁有把故事說完的勇氣。 \n[第三主題：表達自我觀點]\n第五堂課：\n掌握「重點說話術」。 \n第六堂課：\n勇敢站在大家面前說說你自己。\n(小呈現發表，與頒發結業證書) \n課程收穫\n學會溝通更順暢的「重點說話術」\n不再擔心沒邏輯，\n完整表達精彩故事內容的說話方式。\n理解並運用「觀點」，\n讓講話更有「見解感」。
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DESCRIPTION:自在自信入門班\n \n課程連結\n想知道為什麼在會議上，有人一開口就能吸引注意力？\n有些人一說話，大家就精神渙散？\n背後的關鍵在於『個人魅力』和『自在自信』\n就像同一個笑話出自不同的人，笑果截然不同。 \n想要成為幽默的人？\n必須先學會👉『勇敢表達』 \n不特別想成為幽默的人？\n必須先學會👉『跟自己相處』 \n黃小胖，是一個內向低調不擅社交的女生，卻站穩脫口秀這種講究『發揮極致個人魅力』的美式表演舞台。要如何做到？ \n她在喜劇業界奮鬥十幾年，培育幾十位脫口秀演員，幾百場演出演講經歷，豐富的表演與教學經歷，讓她致力推廣『月半表達教育系統』，影響近千人次。 \n『會說話』是可以被訓練的！ \n『勇敢做自己』是需要用🌟表演課程環節＋大量表達實作＋突破內向者的心法🌟才能完成。 \n  \n在這堂18個小時的課程中，我們可以讓你很有意識地『自我覺察』😌，建立在不同情境下的『自在自信』，認識自己的『身體、聲音、表情、情緒』。 \n✅當入門班把表達的地基打穩，想更認識自己的情感，建立關係，知道自己在關係中的說與聽，練習在有情緒的時候推出自己想說的話，請到➡️『情感主題表達班』。 \n✅如果想成為更有想法更有創意的你，可以到➡️『觀點創意進階班』，這個班會幫助你找到講話的結構，不必再擔心自己沒有邏輯。 \n✅若想成為有趣的人，在觀點進階班的課程結束後，可以報名➡️『幽默開發高階班』，在幽默班會讓你體驗社會中的幽默分寸，對自己的生命難題用跨越的心態一笑置之，也可以開始看懂笑話背後的道理。 \n  \n無論如何，每個人都該學會『自在自信』。 \n🟡如果人生有必修課，有意識地成為自己，表達自己，是月半表達教育最基本的教育觀念。 \n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n課程連結\n  \n課程大綱\n  \n一個核心概念；三大主題；六週課程 \n【核心概念】 \n找到專屬於自己的個人魅力 \n好好地表達自己的想法，自在說話 \n[第一主題：你是誰]\n第一堂課： \n尋找個人魅力，看到自己的優、缺點，這就是你。 \n第二堂課： \n動一動！ \n你身上有許多未開發的能力。 \n從身體開始展開意識，享受被觀看的自我。 \n[第二主題：沒有什麼好怕的]\n第三堂課： \n定位自己被觀看的形象，學習專注與放鬆 \n第四堂課： \n透過移動感受自己情緒的節點， \n擴大感官感受，當我們掌控情緒才能掌控個人的表達。 \n[第三主題：最突出的魅力來自於自在]\n第五堂課： \n依靠情緒的渲染，讓你好好說話，展現個人魅力。 \n第六堂課： \n勇敢站在大家面前說說你自己。 \n(小呈現發表，與頒發結業證書) \n課程收穫\n與自己共處的心法 \n自在地對人表達的能力 \n找到專屬你個人的舞台魅力 \n  \n  \n課程連結\n 
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SUMMARY:自在自信入門班-44th
DESCRIPTION:自在自信入門班\n \n課程連結\n想知道為什麼在會議上，有人一開口就能吸引注意力？\n有些人一說話，大家就精神渙散？\n背後的關鍵在於『個人魅力』和『自在自信』\n就像同一個笑話出自不同的人，笑果截然不同。 \n想要成為幽默的人？\n必須先學會👉『勇敢表達』 \n不特別想成為幽默的人？\n必須先學會👉『跟自己相處』 \n黃小胖，是一個內向低調不擅社交的女生，卻站穩脫口秀這種講究『發揮極致個人魅力』的美式表演舞台。要如何做到？ \n她在喜劇業界奮鬥十幾年，培育幾十位脫口秀演員，幾百場演出演講經歷，豐富的表演與教學經歷，讓她致力推廣『月半表達教育系統』，影響近千人次。 \n『會說話』是可以被訓練的！ \n『勇敢做自己』是需要用🌟表演課程環節＋大量表達實作＋突破內向者的心法🌟才能完成。 \n  \n在這堂18個小時的課程中，我們可以讓你很有意識地『自我覺察』😌，建立在不同情境下的『自在自信』，認識自己的『身體、聲音、表情、情緒』。 \n✅當入門班把表達的地基打穩，想更認識自己的情感，建立關係，知道自己在關係中的說與聽，練習在有情緒的時候推出自己想說的話，請到➡️『情感主題表達班』。 \n✅如果想成為更有想法更有創意的你，可以到➡️『觀點創意進階班』，這個班會幫助你找到講話的結構，不必再擔心自己沒有邏輯。 \n✅若想成為有趣的人，在觀點進階班的課程結束後，可以報名➡️『幽默開發高階班』，在幽默班會讓你體驗社會中的幽默分寸，對自己的生命難題用跨越的心態一笑置之，也可以開始看懂笑話背後的道理。 \n  \n無論如何，每個人都該學會『自在自信』。 \n🟡如果人生有必修課，有意識地成為自己，表達自己，是月半表達教育最基本的教育觀念。 \n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n課程連結\n  \n課程大綱\n  \n一個核心概念；三大主題；六週課程 \n【核心概念】 \n找到專屬於自己的個人魅力 \n好好地表達自己的想法，自在說話 \n[第一主題：你是誰]\n第一堂課： \n尋找個人魅力，看到自己的優、缺點，這就是你。 \n第二堂課： \n動一動！ \n你身上有許多未開發的能力。 \n從身體開始展開意識，享受被觀看的自我。 \n[第二主題：沒有什麼好怕的]\n第三堂課： \n定位自己被觀看的形象，學習專注與放鬆 \n第四堂課： \n透過移動感受自己情緒的節點， \n擴大感官感受，當我們掌控情緒才能掌控個人的表達。 \n[第三主題：最突出的魅力來自於自在]\n第五堂課： \n依靠情緒的渲染，讓你好好說話，展現個人魅力。 \n第六堂課： \n勇敢站在大家面前說說你自己。 \n(小呈現發表，與頒發結業證書) \n課程收穫\n與自己共處的心法 \n自在地對人表達的能力 \n找到專屬你個人的舞台魅力 \n  \n  \n課程連結\n 
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SUMMARY:情感主題表達班-11th
DESCRIPTION:情感主題表達班\n \n課程連結\n「情緒渲染力」是在各種表達場景都很重要的一個能力，這也是這門課程的主軸。\n情緒渲染的前提是「對自己說的話『有感覺』」，但其實每個人的「感覺主題」都不同。 「感覺主題」是可以自己有意識的摸索並運用的，但要自己完成這件事，會需要不停的覺察自己「說話當下的狀態」，很難很辛苦。 \n但我可以有系統的引導你找到自己說話的「有感主題」 \n「有感主題表達班」在我的表達工作坊系統中，位置是屬於「1.5」的存在。 \n因為我發現「初階班(1)」的學員們，在獲得「自在心法」再進到「進階班(2)」之後，有些學員會需要補上這塊「有感說話」的拼圖，才會更完整。 \n這是一個讓你在表達上更能加強「情緒渲染」、更加「清晰表達」的課程。 \n無論是已經上過「初階班」的學員，或是想要先從這邊找到自己「有感主題」，獲得「情緒渲染力」的你，都很適合這門6週18小時的課程。 \n【我想說的與課程安排】\n經過了勇敢初階班，你學會了。 \n・自信是對『自我』感到『信任』 \n・自在是對『自我』感到『存在』 \n・你懂得『表達』跟『自我』的關係密不可分。 \n・知道自己在表達什麼，等於知道自己的思考，等於接近自己的靈魂。每一次深刻地表達＝深層的接近自己的靈魂 \n\n雖然透過課程，你學會必須站在觀眾（對方）的角度『傳遞訊息』 \n而『傳遞訊息』必須得依賴語言加上『非語言』，而『非語言』代表的是 肢體、聲音、表情所透露的『感覺』 \n但你還是很疑惑，『感覺』是什麼？\n什麼是有感覺？有感情？有情緒？ \n怎麼樣才可以有感覺？有感情？有情緒？ \n那麼『有感主題表達班』 \n會讓你更接近『有感覺』 \n\n\n\n\n\n\n\n\n課程連結\n[第一堂課-思考] 「請思考人生故事」\n。你有人生格言嗎？ \n。有沒有『一句話』是藏在心底深處，聽到會很有感覺的？ \n\n或許你曾經有的畫面\n你是否不知道自己人生的座右銘？\n為什麼你講的話孩子都不聽？\n你是不是總覺得別人都聽不懂你說的話？\n課堂學習點\n理解「人生格言」之所以打動人心的原因\n學習比講道理更打動人心的表達方式\n讓你的表達能更有感的打動人心\n\n[第二堂課-聽覺]\n「請找尋」\n。有沒有一首歌是讓你很有感覺的？ \n。有沒有一個聲音是會讓你起雞皮疙瘩的？ \n\n或許你曾經有的畫面：\n聽什麼音樂都沒感覺\n覺得自己是否沒感情，沒有哭點，不易感動\n課堂學習點：\n找到有感覺的狀態\n透過聽覺塑造情緒的動力，找出聽覺的舒適圈\n\n\n[第三堂課-觸覺]\n「請擁抱」\n。學會觸碰 \n。感覺『被』擁抱與擁抱他人 \n\n或許你曾經有過的畫面：\n你是否總是避免與他人碰觸\n你並不知道觸摸可以與性無關，可以是種很純粹的感受\n課堂學習點：\n了解你的故事裡是有「觸覺」的\n讓你的故事更讓人有感\n\n[第四堂課-憤怒]\n「請珍惜」\n。面對憤怒這個養分 \n。從讓你生氣的事拿到能量 \n\n或許你曾經有過的畫面：\n憤怒總是讓你失控嗎？\n憤怒是否常讓你言不由衷\n課堂學習點：\n懂得認識自己的憤怒，將其化為表達的力量\n與憤怒和解，與更完整的自己和解\n\n\n[第五堂課-愛]\n「請重複」\n。愛是一個令人逃避與羞恥感齊發的複雜表達 \n。適應『揭露自己』的感受 \n\n或許你曾經有過的畫面：\n為何我們總是說不出口愛？\n面對熱愛，為什麼我們總是逃避害羞\n課堂學習點：\n理解如何運用表達熱愛來感染他人\n學會誠實與自己的熱愛共處\n\n[第六堂-有感表達]\n「請執行」\n。說一個關於自己的有感故事 \n。找到『有感覺的自己』不等於『冒犯他人』之間的平衡 \n\n或許你曾經有過的畫面：\n無法感受各種感官打開後的表達感覺\n自己的感覺總是無法傳遞出去\n課堂學習點：\n學會讓人舒服自在想繼續聽的表達節奏\n體會用「有感」來傳遞的各種情感\n讓自己的感受確實真確的渲染給他人\n\n  \n課程連結
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SUMMARY:觀點創意進階班-15th
DESCRIPTION:  \n課程連結\n  \n \n在初階班獲得「自在表達的能力之後」，\n現在，你已經會呈現自我，站在舞台上了。 \n在完成表達工作坊的勇敢初階班之後，\n你感覺到自在與自信的自己嗎？\n站在舞台上感覺更坦率了嗎？ \n但是，你還是在想，\n怎麼樣可以更有內容(能量)？ \n在進階班接著掌握「完整表述」與「獨立思考」的能力，\n讓你對於「說話」更有「感覺」。 \n我們開始要琢磨「自己的觀點」、「獨到的解見」，\n以及讓傾聽者更有感的「重點說話術」。 \n進而，開始領會「幽默」的奧妙， \n讓我們一起說出自己的觀點。 \n  \n課程大綱\n一個核心概念；三大主題；六週課程\n【核心概念】\n分辨「事實」與「觀點」\n並有意識地清晰表達。 \n[第一主題：真心話是大冒險？]\n第一堂課：\n分辨事實與觀點，讓別人成為你的傾聽者。 \n第二堂課：\n不敢冒犯別人嗎？\n幽默之道就是冒犯之道。 \n[第二主題：創意魅力大解密]\n第三堂課：\n別人聽不懂你說的話？\n試試看用「聯想力」刺激你的語言表達關鍵詞。 \n第四堂課：\n你不是沒想法，\n而是你沒有擁有把故事說完的勇氣。 \n[第三主題：表達自我觀點]\n第五堂課：\n掌握「重點說話術」。 \n第六堂課：\n勇敢站在大家面前說說你自己。\n(小呈現發表，與頒發結業證書) \n課程收穫\n學會溝通更順暢的「重點說話術」\n不再擔心沒邏輯，\n完整表達精彩故事內容的說話方式。\n理解並運用「觀點」，\n讓講話更有「見解感」。
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